ENTRENAMIENTO PARA EL IRONMAN
18 semanas llevo. Justo la mitad
de mis 36 semanas de entrenos planificadas. El entrenamiento se hace largo, y
hay momentos de dudas, de dolor, de cansancio, pero sabes que es necesario
pasarlo, para poder llegar con garantías al día de la prueba.
Cuando se trabaja y se tiene una
familia, es muy difícil encontrar tiempo para entrenar. Eso agobia bastante y
en ocasiones hay que “colocar el entreno” con calzador.
De momento contento con los
entrenos de Natación. Ya he llegado a nadar incluso más de la distancia que
nadaré, pero siempre teniendo en cuenta que estoy en piscina, y que cuando esté
en el mar, rodeado de gente, será completamente distinto. Me entrará el agobio,
no podré coger ritmo, mi respiración de disparará, ….no será fácil, pero espero
dominar mis sensaciones y poder nadar a ritmo tranquilo.
En cuanto a la Bici, he hecho
sesiones con muy buenas sensaciones, y otras no tanto, pero en general,
optimista. Quedan los entrenos más duros. Poder llegar a esas 5h-5h30. Realizar
los 180km y ver cómo me siento, etc…Julio va a ser un mes decisivo por tanto. He
“actualizado” todo lo posible la bici, con diversos materiales para ganar
comodidad y velocidad, por lo que “ella” está preparada. Ahora sólo falto yo.
Este es el resumen de lo que de
momento llevo. Sigo pensando que quizá algo corto en cuanto a sesiones de bici,
y el kilometraje de Carrera, disminuyendo semana a semana.
